Biodanza - Zuversicht durch Tanz?

Meine Veranstaltungen sind jeweils am

Sonntag, den 12. und 19. Oktober 2025

ab 16 Uhr bis spätestens 18:30 Uhr

in der Turnhalle der Lebenshilfe Wolfenbüttel, Mascheroder Str. 7, 38302 Wolfenbüttel.

Das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit lädt im Oktober 2025 wieder ein zur Woche der seelischen Gesundheit. Im Fokus stehen dieses Mal Kinder, Jugendliche, junge erwachsene Menschen. Sie wachsen auf in einer Welt, die von einer Krise in die nächste taumelt: Corona-Pandemie, politische Krisen im eigenen Land, Krieg in Europa, etc.. Hinzu kommen die typischen Herausforderungen des Heranwachsens und der Umgang mit modernen Medien. Puh! Das ist ein ordentliches Paket.

Was kann Kindern, Jugendlichen und allen Menschen helfen auf persönlicher Ebene mit diesen Krisen umzugehen und die Zuversicht immer wieder zu stärken? Meine einfache Antwort: Tanz! Es ist eine besondere Form des Tanzens: Biodanza. Warum ausgerechnet dieses Tanzsystem ein Baustein sein kann, die eigene psychische Gesundheit präventiv zu unterstützen, erkläre ich in einem interaktiven Vortrag. Und was bei Biodanza außer Bewegung noch passiert und gefördert wird, ist wirklich sehr spannend und teilweise sehr überraschend...

Ich war über einige Jahre selbst von einer psychischen Erkrankung betroffen. Auch darüber werde ich berichten und wie mich Biodanza dabei unterstützt hat psychisch gesünder zu werden.

Nach dem interaktiven Vortrag ist Bewegung angesagt. Du kannst selbst erleben welche Wirkung Biodanza bei dir persönlich hat. Komm tanzen!

In diesem Zusammenhang möchte ich ein Zitat nennen, das mich immer wieder berührt: "Hoffnung ist die Fähigkeit, die Musik der Zukunft zu hören. Glaube ist der Mut, in der Gegenwart danach zu tanzen". Es stammt vom kroatischen Priester und Theologen Peter Kuzmic.